Doel van de training 

Door middel van herstelthema’s ruimte te maken voor inzichten van peers (deelgenoten) om milder, liefdevoller en krachtiger door het leven verder te bewegen.
De training wordt gegeven door 2 ervaringsdeskundige trainers. 

Voor wie is de training bedoeld 

Voor een ieder die aan zijn of haar herstel wil werken 

Maximaal aantal deelnemers: 8 

Inhoud van de bijeenkomsten 

10 Bijeenkomsten: 

1. 1. Kennismaking, veiligheidsafspraken, groepsafspraken, herstel wat is je doel? Wat wil je bereiken?  
   2. Eenzaamheid, wat is het en hoe kan ik dit doorbreken? Wat heb je hierbij nodig of wat kun jij doen hiertegen? 
   3. Empowerment, je eigen kracht hervinden, wat is het en hoe spreek je het aan? 
   4. Beweging en ademhaling 
   5. Ervaringsdeskundigheid, wat is het en wat kun je ermee? 
   6. Gebrek aan kennis bij hulpverleners? wat doet dit met je en wanneer is in jou ogen een hulpverlener goed 
   7. Diagnoses helpen ze wel? Medicatie.  
   8. Hoop 
   9. Zelfliefde (wat heb je nodig?) immaterieel, zelfstigma (stigma) 
   10. Heb je bereikt wat je voor ogen had en hoe nu verder?  

afsluiting en evaluatie